吃什么食物可以预防乳腺癌？

Question

前不久给我的一个朋友联系，听说他竟然得了乳腺癌？现在我很担心自己也会患这个病，吃什么食物可以预防乳腺癌？

Answer 1

在日常饮食上，最好是适当的吃一些豆类食物，豆类食物中的脂肪含量比较少，并且纤维素比较多，豆类食物中的抗氧化物质含量也是很丰富的，适当的吃一些，对于女性乳腺癌会有一定的预防效果。