便秘可以吃鲜枣吗？

Question

最近我出现了便秘的现象，想吃一些水果帮助改善便秘，是否可以吃鲜枣？

Answer 1

便秘的人想要缓解病情，最好是适当的吃一些含纤维素比较丰富的食物，比如地瓜或者是粗粮，但是最好是不要吃鲜枣，因为鲜枣是偏热性食物，会加重便秘现象。