预防关节炎吃什么好？

病情描述:

老年人平时不喜欢吃菠菜的，不知道预防关节炎吃什么好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

绿色蔬菜吃得越多患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。

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