预防关节炎吃什么好？

Question

老年人平时不喜欢吃菠菜的，不知道预防关节炎吃什么好？

Answer 1

绿色蔬菜吃得越多患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。