胃寒吃什么食物能缓解

Question

胃寒不是很严重，但有时候吃东西不注意还是会疼，胃寒平时吃什么食物能缓解呢

Answer 1

很多人不知道如果有胃寒的毛病，可以不用吃药，通过食疗的方法就能很好地解决这种疾病。具体做法如下：
1、暖胃粥：100克粳米里加入3-5克细末（丁香、肉桂、干姜研成的末）一起煮成粥食用，有散寒止痛的作用。
2、生姜红糖水：去核红枣和生姜片各5个加3克陈皮和水，煮开后食用，具有暖胃，和中行气的作用。
3、当归生姜羊肉汤：羊肉汤中放当归、生姜、陈皮烧开后改小火煲一个小时，加调料后食用，可以补血祛寒止痛。