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上火有什么办法缓解

病情描述:

每年春天都上火嘴巴起泡，还牙龈上火，有什么办法能缓解吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一到春天，口腔溃疡、嘴角腐烂、牙痛等都是上火的表现，这时候你就要多喝白开水，最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。晚上泡泡脚，按摩一下涌泉穴都能起到去火阴阳平衡的作用。

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