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肝火旺吃什么食物好

女，47岁

病情描述:

总是易怒肝火较旺，有什么食物吃了能治疗肝火旺吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

是不是肝火旺首先看看舌头两侧是不是发红，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。平时可以多喝些菊花茶，对降肝火有帮助。

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