特禀体质吃什么食物有好处

病情描述:

老公最近不舒服去看了中医，问题不大，是体质问题，医生让自己饮食调理，特禀体质吃什么食物有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

特禀体质主要补气为主，饮食宜清淡、营养均衡、粗细搭配适当。多食用益气固表的食物以及具有补肾益脑、调理脾胃功能的食物，如核桃、无花果、松子、黑芝麻等。

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