早醒表现有哪些？

Question

每次到周六的时候我就很早醒了，那么不知道早醒表现有哪些？

Answer 1

早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡失眠者的心情会更加烦躁易怒。