节食减肥好吗？

Question

平时我都是不吃东西的为了减肥，那么节食减肥好吗？

Answer 1

热衷于减肥健美或减肥保健的女士，都迷信节食减肥这一办法，然而在英国心理学会议上英国研究人员通过一项科研结果后认为，那些成功减去腰部几英寸肥肉的节食减肥人士还冒着丧失重要记忆细胞的危险。