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饮食宜清淡对皮肤有什么好处？

男，34岁

病情描述:

只要吃一点辛辣的食物，我就会长痘，想知道饮食宜清淡对皮肤有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饮食宜清淡，少吃辛辣油腻之——道理人人尽知，但过年时面对大量美食，还是管不住自己。所以尽管老生常谈，这个问题还是需要大家注意。

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