蒙被子睡睡眠质量差吗？

Question

从小的时候就这样，不管家长怎么提醒，就是蒙着被子睡觉，到现在也不改，是不是蒙着被子睡觉，睡眠质量差呢？

Answer 1

蒙着被子睡觉的人，第二天会觉得大脑特别疲倦，精神也不好，因为被子里的空气十分差劲，特别是二氧化碳身高，氧气减少，睡眠质量差，第二天就会觉得精神不振，疲倦。