蒙被子睡睡眠质量差吗？

病情描述:

从小的时候就这样，不管家长怎么提醒，就是蒙着被子睡觉，到现在也不改，是不是蒙着被子睡觉，睡眠质量差呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蒙着被子睡觉的人，第二天会觉得大脑特别疲倦，精神也不好，因为被子里的空气十分差劲，特别是二氧化碳身高，氧气减少，睡眠质量差，第二天就会觉得精神不振，疲倦。

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