春季饮食有什么要注意的？

Question

因为每年春天我都非常容易过敏，所以会经常食欲不振，春季饮食有什么要注意的？

Answer 1

春季温度不仅有所回暖，而且空气质量也会提高。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷黏杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。