吃饭的时候太过焦虑会怎样？

Question

吃饭的时候太过焦虑会怎样？用餐的时候应该注意些什么？

Answer 1

过节了，大家都开开心心的，千万不要闹什么不愉快，压力、焦虑会让胃酸分泌过多，是胃粘膜防御机制衰弱的主要原因之一。用餐时刻更需要放松，专心吃，避免边吃边开会，或边吃边读书。