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痛经吃什么好?
病情描述:
我每次来姨妈的时候肚子都很痛,不知道可以多点什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    对于女性来说,生鱼片或奶制品中的花生四烯酸会促使引起疼痛前列腺素释放,因此建议,痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽油,可将它抹在面包上或拌沙拉。
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