便秘的人喝酸奶有啥好处？ - 问答频道

便秘的人喝酸奶有啥好处？

女，36岁

病情描述:

最近我出现了便秘现象，有人介绍我喝一些酸奶来改善，便秘的人喝酸奶有啥好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

便秘与肠道菌群失衡有一定的关系，如果能够适当的喝一些酸奶，就可以维护肠道菌群的健康，起到调节菌群平衡的作用，所以能够对便秘有改善作用。

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