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便秘的人喝酸奶有啥好处?
病情描述:
最近我出现了便秘现象,有人介绍我喝一些酸奶来改善,便秘的人喝酸奶有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    便秘与肠道菌群失衡有一定的关系,如果能够适当的喝一些酸奶,就可以维护肠道菌群的健康,起到调节菌群平衡的作用,所以能够对便秘有改善作用。
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