孕妇可以多吃牡蛎吗？

病情描述:

我现在怀孕已经有一段期间了，刚才看到有卖牡蛎的，孕妇可以吃牡蛎吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牡蛎的营养价值是很高的，并且还含有丰富的锌物质，在孕妇怀孕的期间，可以适当的多吃一些牡蛎，这样对于胎儿的发育和母体的健康都有一定的帮助。

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