儿童睡觉之前喝牛奶有啥好处？

病情描述:

听说在晚上睡觉的时候，给孩子喝一些牛奶有很多的好处，都有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在晚上临睡觉之前，可以让孩子喝一杯纯牛奶，这样可以帮助孩子身体补钙，并且还可以帮助孩子身高发育，但是如果儿童有乳糖不耐受现象，这样的儿童最好不要喝牛奶，而应当喝酸奶。

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