失眠的危害有哪些？

病情描述:

这段期间我出现了失眠现象，晚上特别难以入睡，失眠的危害有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果出现了失眠的现象，会给人体健康造成很多的影响，会导致第二天精神恍惚，并且有全身乏力现象，这些人最好是吃一些含钙丰富的食物，以帮助缓解失眠的症状。

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