吃黑木耳有哪些好处呢？ - 问答频道

吃黑木耳有哪些好处呢？

病情描述:

我很喜欢吃黑木耳，这种食物对人体有好处吗？具体是什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑木耳的营养价值很高。黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。

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