饭后慢走有什么好处？ - 问答频道

饭后慢走有什么好处？

病情描述:

经常会听到有人说吃饱饭之后慢走对身体健康，都有啥好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃饱饭之后可以适当的慢走，这样可以有助于胃部运动帮助胃部尽快排空，但是在吃饱饭之后切忌进行剧烈运动，这样会导致胃部拉伸，甚至还会引起胃下垂疾病。

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