气虚体质应该多吃什么？

病情描述:

我个人属于气虚体质，想要调理好自己的身体，应该多吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

气虚体质的人，如果想要调理好自己的身体，在平时的饮食中就应该注意多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。

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