湿热体质和痰湿体质应怎样饮食？ - 问答频道

湿热体质和痰湿体质应怎样饮食？

病情描述:

我和朋友分别属于湿热体质和痰湿体质，这两类体质的人应该多吃一些什么食物？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果个人属于湿热体质，或者是痰湿体质的话，平时饮食应以清淡为主，可多食冬瓜等，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。

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