哪些蔬菜可预防感冒？

Question

我已经感冒一个星期了，一直不见好，平时吃的东西也很清淡，朋友说可以多吃些蔬菜。那哪些蔬菜可以预防感冒呢？

Answer 1

可以预防感冒的蔬菜有很多。鱼腥草、板蓝根等野菜具有较好的预防感冒、抗病毒的功效；烹调时常用的葱姜蒜也是防止伤风感冒的家庭妙招。