黑木耳可以去除身体的毒素吗？

病情描述:

听说黑色的食物可以帮助身体去毒，那黑木耳可以去除身体的毒素吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。而且，黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用。

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