儿童可以多吃粗杂粮吗？ - 问答频道

儿童可以多吃粗杂粮吗？

病情描述:

想给宝宝吃粗杂粮，请问儿童可以多吃粗杂粮吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

儿童不宜食用过多的粗杂粮，因为儿童消化器官发育还不够完善，消化酶的分泌也不够健全，消化吸收能力较差，食用过多的粗糙食品会引起消化不良。还有，粗杂粮会影响钙、铁、锌等矿物质的消化吸收，对儿童的生长发育不利。

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