孩子早餐就喝牛奶或者鸡蛋可以吗

Question

经常早上没煮早餐，孩子去上学就喝牛奶或者鸡蛋，这样的早餐对身体有什么影响吗？

Answer 1

只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋，很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平，难以尽快快速思维，记忆力也较差。