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运动可以抗衰老吗?
病情描述:
总感觉皮肤越来越粗糙,眼角的鱼尾纹也开始悄悄出现,衰老症状已经开始显现,朋友建议我多运动,运动能抗衰老吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-24 19:55
    之所以女性衰老的快,是因为缺乏运动。运动增加血液循环的速度并改善皮肤局部的微循环,对皮肤质地有明显影响。适量的运动,尤其是有氧运动对保持全身及皮肤的年轻状态都是大有裨益的。
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