孕妇为什么可以多吃菜花？

Question

我现在怀孕3个月，孕吐反应已经很轻的，妈妈叮嘱我多吃菜花，这种食物对孕妇有什么好处？

Answer 1

孕早期要注意补充叶酸，而菜花中含有较多叶酸。怀孕期间不仅要服用叶酸补充剂，还要多摄入叶酸丰富的食物，以预防出生缺陷，比如脊柱裂。