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一岁大的宝宝饮食怎么安排

病情描述:

宝宝马上就要一岁了，我感觉不能只喝奶粉了，应该让他怎么吃？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

到一定月份大的宝宝需要合理安排一些辅食，10～12月龄婴儿每天进食量：600毫升奶（母乳或较大婴儿配方奶）、1个鸡蛋、50克肉禽鱼，一定量的谷物类（强化铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等），蔬菜、水果的量以婴儿需要而定。

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