宝宝每天吃些什么食物会利于生长

Question

我家宝宝已经一岁半了，每天吃些什么食物会利于生长发育呢？

Answer 1

不同月龄的宝宝饮食安排也不同。13～24月龄幼儿每天进食量：500毫升奶（母乳或幼儿配方奶）、1个鸡蛋、50～75克肉禽鱼、50～100克谷物类（软饭、面条、馒头、强化铁的婴儿米粉等），蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定（尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜）。