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怀孕后每天吃多少DHA比较好？

女，21岁 2018-04-26 20:20

病情描述:

我怀孕五个多月了，身边的朋友让我现在开始补充DHA，这种东西每天要吃多少？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-04-26 21:13

你现在才吃DHA有一些晚了，一般孕中期（13周）开始即应注意摄入DHA。建议孕妇每天DHA+EPA的摄入量为300毫克，其中DHA至少200毫克。

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