孕妇要多晒太阳吗？ - 问答频道

孕妇要多晒太阳吗？

病情描述:

自从怀孕之后我就不爱出去，妈妈和我说要多去外面晒晒太阳，孕妇需要多晒太阳吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

多在室外晒晒太阳对胎儿和孕妇都是有好处的。一般建议是，在阳光充足的情况下，孕妇每天应晒20分钟～30分钟（暴露面部、手、手腕和部分手臂）。

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