动物的骨骼含钙吗？

Question

为了能给自己身体补钙，所以我经常会把动物的骨骼用来煲汤，动物骨骼含钙吗？

Answer 1

动物的骨骼熬汤能让身体吸收大量的精华。动物骨骼无一例外都含有大量的钙。畜禽类及鱼类的骨骼、贝类的外壳、蛋壳等都含有大量的钙，但通常可以食用者似乎只有虾皮。