孩子的饮食习惯不好该怎么办？

Question

孩子饮食习惯很不好，每天都要追着喂饭，这种不良习惯又怎么办？

Answer 1

一定要让孩子自己吃饭，而且要让孩子待在安静的环境下吃饭。孩子的饮食习惯好或者坏，很大程度上是家长造成的。孩子饮食习惯不好（偏食、挑食、进食不足），家长应该负主要责任，家长是问题的根源。家长要以身作则，家长的饮食首先要均衡。一个偏食的家长很容易带出一个偏食的孩子。比如，如果家长从来不喝牛奶，这就给孩子一种不要喝牛奶的暗示，孩子也不愿意喝牛奶。