怎样改善孩子不良的饮食习惯？

Question

孩子每次吃完零食之后，一到饭点就不吃饭了，要怎样改掉这样的习惯？

Answer 1

在饭前最好是不要吃零食，特别是饭前半个小时。用替代的方法满足孩子对某些食物的欲望。孩子对某些食品偏好很多时候几乎是天生的，很难说得清为什么，这是孩子的权利，家长首先要尊重孩子选择食物的权利，即使对那些不太健康的食品，断然拒绝或坚决不买都是不可取的。