要怎样的精神状态才能瘦？

病情描述:

听别人说，如果精神状态不好，或者是心情不好就容易瘦，可是要怎样的状态才容易瘦？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

心情不好跟瘦身是没有什么关系的。精神紧张，得特别紧张，是那种吃不好、睡不着、坐卧不安、肌肉简直要痉挛那种紧张才行，能提高基础代谢。

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