得了癌症要如何去面对？

Question

前不久发现得了胃癌早期，心理受到了特别大的打击，该怎样去面对？又该如何去保护自己？

Answer 1

得了癌症要做好准备，确诊癌症对大多数人都是灾难，所以既要在行动上防范癌症，又要在心理上准备面对癌症。一方面，我们要戒烟、限酒、科学饮食(主要是多吃新鲜果蔬、全谷和豆类，减少肉类特别是加工肉类)、管理体重、经常运动、尽量防护污染等，这些措施能降低癌症带来的风险，保护自己。