哺乳期饮食要注意什么

病情描述:

目前我正处于哺乳期，由于第一次做妈妈没有经验，在此期间饮食要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

哺乳期的饮食对乳汁影响很大，尤其要注意乳母忌吸烟饮酒，并防止母亲及婴儿吸入二手烟。应避免饮用浓茶和大量咖啡，以免摄入过多咖啡因。

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