缺铁性贫血孕妇要吃什么呢

Question

我同事怀孕后发现了缺铁性贫血，缺铁性贫血孕妇要吃什么呢？

Answer 1

日常饮食多选用动物血类、红肉（瘦的猪肉、牛肉、羊肉）等。大致数量建议为：怀孕早期（前3个月）孕妇每天100克左右，怀孕中后期孕妇每天150～200克左右。