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孕期应该怎样合理补充碘?
病情描述:
网上说碘元素的摄入并不是越多越好,孕期应该怎样合理补充碘呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-28 20:38
    孕期所需的碘可以通过现在普遍食用的加碘盐来提供。孕早期每天应摄入碘200微克,这大致相当于6、7克加碘盐中的碘含量。在食用加碘盐的前提下,孕妇碘摄入是非常充足的。所以,孕妇没有必要再特意多吃海带、紫菜、裙带菜等含大量碘的食物。
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