甜味饮料会导致肥胖吗？

Question

我喜欢喝可乐，妈妈让我停止喝减肥，她说我胖就是喝甜味饮料喝的，甜味饮料会导致肥胖吗？

Answer 1

甜饮料，含糖饮料有三大特点，第一是糖很多，一瓶500毫升可乐含糖60多克；第二是你不觉得糖多，因为同时加酸，酸甜可口，含糖饮料不会让你觉得腻（甜点就会让人腻），也不会觉得饱（面包就会让人觉得饱），更不会让你胃肠受不了（冷饮吃多了就会）；第三不解渴，越喝越想喝，越喝越多，成瘾，依赖，离不开。事实上，饮料是让很多年轻人发胖的主要原因。