糖尿病人如何食用肉类？

Question

我想吃肉，老公担心影响我的血糖水平不敢给我吃，糖尿病人如何食用肉类？

Answer 1

畜禽肉类（猪牛羊肉等）每天40~75克（生重），要多选瘦肉少选肥肉，限制腌制、烘烤、烟熏、酱卤等加工肉制品的摄入。