怀孕的时候要吃多少豆制品？ - 问答频道

怀孕的时候要吃多少豆制品？

病情描述:

都知道豆制品里面蕴含着非常丰富的蛋白质，但是我怀孕的时候要吃多少豆制品呢？

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王燕主任医师中日友好医院

女性朋友们怀孕的时候可以多吃一些豆制品。在孕中期和孕晚期，每天应摄入40克大豆或与之相当的豆制品，如豆腐（200克）、豆腐干（80克）、腐竹（30克）、豆腐脑（700克）等。

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