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该怎么面对恶性肿瘤对自己的伤害
病情描述:
最近一直沉浸在恶性肿瘤的噩梦中无法自拔,怎么才能面对自我?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省第三人民医院
    要试图回避这些,更不要沉浸于其中,因为回避只是扬汤止沸,沉浸会让你深陷泥潭!直面它,用你觉得舒适的方式去释放他,缓解他。听冥想音乐,记日记,或者画画。总而言之,你可以选择用你自己的方式来度过生命中的这段危机,相信,这一切都是暂时的!
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