平时购买保健品应该注意什么？

Question

之前没有购买过保健品，最近想进行养生，看是否对身体有所改善，但是不知道购买保健品应该注意什么。

Answer 1

对于保健品的选择，一定要量体裁衣，因人而异，选用适合自己身体状况和饮食习惯的保健食品，可能会起到事倍功半的效果，否则很可能惹祸上身，不但损失了大量的金钱，还可能让身体和健康都受到影响，从而南辕北辙。