怎样才能更好的保养皮肤呢

病情描述:

我对皮肤的保养是非常注重的，怎样才能更好的保养皮肤呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常摄入不利于皮肤和身体的低品质食品（或称之为垃圾食品），如油炸食品、甜饮料、小零食以及含较多防腐剂、色素、香精的加工食品。建议女性不要贪图方便、快捷而经常选择低品质食品。尽量减少吃饭店或快餐的次数，尽量回家进餐，若能自己烹调食物则更佳。

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