孕妇应该如何补铁？

Question

我怀孕5个月了，今天去检查的时候医生说我缺铁，孕妇应该如何补铁呢？

Answer 1

除了摄入富含铁的食物外，选择添加了铁的强化食品（如加铁酱油、加铁牛奶或奶粉、强化面粉等）也是防治孕期缺铁性贫血的重要手段。此外，必要时还可以通过服用含铁的营养补充剂来补铁。