叶酸对于怀孕的人有什么用?

Question

我才刚刚怀孕，婆婆总要我吃叶酸，请问叶酸对于怀孕的人有什么用?

Answer 1

叶酸不但预防胎儿神经管畸形，还促进胎儿智力发育。孕妇从准备怀孕开始即应注意增加叶酸的摄入，每天400~600微克。孕妇奶粉均强化叶酸。40克（2杯）该种奶粉可提供250微克叶酸，而普通奶粉或牛奶中叶酸含量很低。其他富含叶酸的食物是绿色叶菜等。