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怀孕期间吃什么好呢

病情描述:

我的朋友怀孕已有三个多月了，怀孕期间吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

怀孕期间，要经常吃适量（每天100克左右）鱼类或海鲜。其所含DHA对胎儿大脑发育非常有益。很少吃鱼和海鲜的孕妇也可考虑服用安全可靠的DHA类保健品。

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