怎么预防慢性病的发生？

病情描述:

今天家人说慢性病不能忽视，不知道怎样预防慢性病的病发呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

我们建议用食疗养生来预防慢性病的发生，因为“食药同源”是食疗保健历来遵循的原则。正是由于食物具有营养、食疗的效果。所以我们要倡导大家学会自我保健、一日三餐合理搭配，对症食疗；预防慢性病，以达到健康的目的，从而延年益寿。

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